Periodisk fasta?
Jag funderar på att nu, när jag ändå inte har inne några "matrutiner", testa periodisk fasta.
Det enda jag tvekar på med att börja med det just nu är att eftersom jag inte har några hungerkänslor överhuvudtaget, så kanske det "förstör" ännu mer. Det kanske är bättre att försöka ställa in rätt matrutiner igen?
Vad tror ni?
Just nu mår jag typ illa så fort jag tänker minsta lilla på mat, bläk.
Kommentarer
Anna säger:
Sv: möjligt att någon inte är publicerad, eller så missade du någon! det är svårt att hitta alla, haha ;) tack så hemskt mycket, puss!
Jonna säger:
Jag tror det skulle funka skitbra. Det är svårast i början och nu har du ju chansen att verkligen planera dagarna efter maten. Om du ändå typ bara måste vara hemma menar jag ;) Jag tyckte det var svårast om mna skulle iväg på förmiddagen och inte kunde äta förrän vid 14-15-tiden ordentligt. Lycka till & skriv om det om du testar! :) / Jonna
Svar:
kanduvisslajohanna.blogg.se
Trackback