Omega-3-bröd

Till Ida som inte tycker om "ägg-bröd" ;)
 
Omega-3-bröd
1 formbröd
 
200 g linfrö
50 g sesamfrö
50 g solroskärnor
50 g mandlar
50 g fibrex
2 msk bakpulver
50 g smör
1 dl vispgrädde
5 ägg
2 dl creme fraiche
 
Sätt ugnen på 190grader. Kör mandlar och solrosfrön i en mixer, så det blir småbitar. Häll över det i en bunke och blanda ner resten av fröna, fibrex och bakpulver. Smält smöret i en kastrull och ner i grädden. Använd en mixerstav och blanda ägg och fraiche till en jämn smet. Rör ner smörblandningen i de torra ingredienserna och rör därefter ner äggblandningen. 
Låt blandningen svälla i 5 min. Häll smeten i en brödform som rymmer 2 liter och som klätts med bakpapper. 
Grädda längst ner i ugnen i ca 70 min. Låt svalna på galler. 
Receptet är hämtat ur Expressens bilaga "Allt om LCHF" nr 2/2012.

Kommentarer
Kajsa säger:

Verkar gott, trots att det är LCHF ;)

Svar: Haha, du har fattat fel Kajsa! LCHF Är gott! ;)
kanduvisslajohanna.blogg.se

2012-09-20 | 18:29:01
Bloggadress: http://doucare.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback